Pourquoi mes cheveux deviennent de plus en plus blancs ?
La coloration (ou pigmentation) des cheveux est déterminée par la présence de cellules spécialisées appelées mélanocytes, qui produisent un pigment appelé mélanine. C’est cette mélanine qui donne aux cheveux leur couleur naturelle, qu’il s’agisse de brun, de blond ou de roux.
Le processus de grisonnement de votre chevelure, également connu sous le nom de canitie, est généralement dû à une diminution progressive de la production du pigment dans les cellules capillaires. Cela peut être causé par plusieurs facteurs, notamment :
- Vieillissement naturel : À mesure que nous vieillissons et que l’âge avance, les mélanocytes peuvent ralentir leur production de mélanine, entraînant une perte de pigmentation et l’apparition de cheveux gris ou « poivre et sel ». Ce n’est pas forcément un problème de santé, ce processus de vieillissement des cheveux commence généralement entre 30 et 40 ans, mais il peut commencer plus tôt ou plus tard. Je rencontre tous les cas au salon ! Le rythme auquel les cheveux se décolorent varie d’une personne à l’autre. Certaines personnes peuvent commencer à avoir des cheveux blancs dès l’adolescence, tandis que d’autres peuvent ne pas en avoir avant la cinquantaine ou la soixantaine.
- Génétique : La prédisposition à la canitie peut être héritée de vos parents. Si vos parents ont commencé à grisonner prématurément, il est possible que vous ayez une tendance similaire.
- Stress : Le stress excessif, peut jouer un rôle dans la pigmentation des cheveux. Des événements stressants importants, tels que des chocs émotionnels ou des maladies graves, peuvent accélérer le processus de grisonnement.
- Facteurs environnementaux : Certains facteurs environnementaux, tels que l’exposition aux rayons UV du soleil, à la fumée de cigarette ou à certains produits chimiques agressifs, peuvent perturber les mélanocytes et contribuer au grisonnement précoce.
Il est important de noter que le grisonnement capillaire est un processus naturel et inévitable pour la plupart des personnes. Mais rassurez-vous, j’ai des solutions pour ça !
Une carence alimentaire peut-elle provoquer l’apparition de cheveux blancs ?
Il existe des nutriments importants pour maintenir la couleur naturelle du cheveu. Toute carence peut donc entraîner une apparition prématurée du blanchiment de votre chevelure.
- La vitamine B12 et B6 : Les vitamines B12 et B6 sont par les mélanocytes et son pigment qui colore les cheveux comme je vous l’ai expliqué en introduction. Une carence de cette vitamine peut entraîner une diminution de la production du pigment de nos cellules et, par conséquent, laisser apparaître une chevelure blanchâtre.
- Le fer : Le fer, couplé à la vitamine B9, est essentiel pour la production d’énergie et un bon fonctionnement des mélanocytes. Une carence en fer peut entraîner une diminution de la production d’énergie et, par conséquent, des cheveux blancs.
- Le cuivre : Le cuivre est nécessaire lui aussi à la production de mélanine. Une carence en cuivre peut également entraîner une diminution de la production ce pigment essentiel et, par conséquent, une chevelure blanche.
Vous l’aurez compris, la nutrition est primordiale. Si vous avez des cheveux grisonnants prématurément, il est important de parler à votre médecin. Il peut vous recommander de faire des analyses sanguines pour déterminer si vous avez une carence alimentaire. Si vous avez une carence alimentaire, votre médecin peut vous prescrire des compléments alimentaires ou vous recommander de modifier votre alimentation.
Comment relancer la mélanine ?
En plus d’éviter les carences évoquées ci-dessus, consommer des aliments riches en bêta-carotène et en vitamine A peut être une bonne idée. Voici quelques aliments dans lesquels on peut les retrouver :
Aliments riches en bêta-carotène :
- Carottes
- Patates douces
- Citrouilles
- Épinards
- Mangues
- Abricots
- Poivrons rouges
- Brocolis
Aliments riches en vitamine A :
- Foie
- Œufs
- Produits laitiers
- Poisson
- Épinards
A vos fourneaux Mesdames !
Finalement, est-ce une fatalité d’avoir un cheveu qui blanchit ?
Pas forcément, bien sûr. Certaines femmes les portent merveilleusement bien et sont tout aussi belles, voire plus, que lorsqu’elles n’en avaient pas.
Mais si, pour des considérations personnelles, vous n’en voulez pas, sachez qu’il existe des solutions.
Peut-on colorer des cheveux blancs ?
Oui, évidemment. Je dirais même, heureusement !
Certaines précautions sont néanmoins à prendre en compte.
Lorsque vous choisissez une teinte pour votre chevelure blanchissante, il est important de tenir compte de la couleur de vos cheveux naturels pour de meilleurs résultats. Et surtout, comme vous le verrez en remplissant Mon Diagnostic Cheveux, il est important de bien faire les choses. Pour cela, je vous fournirai 2 tubes de colorations si votre quantité de cheveux blancs dépasse les 50% et si vous voulez un résultat optimal quand vous le ferez à la maison.
Autre point. Si vous avez des cheveux foncés, vous aurez besoin d’une teinte plus foncée pour couvrir un cheveu qui blanchit de plus en plus. Si vous avez des cheveux clairs, vous pouvez choisir une couleur plus claire ou plus foncée, selon vos préférences.
Il est également important de suivre les instructions que je vous joindrai à votre commande lorsque vous colorerez vos cheveux blancs. Cela vous aidera à obtenir les meilleurs résultats possibles, comme si vous étiez venue au salon.
Voici quelques petits conseils supplémentaires pour colorer vos cheveux blancs :
Faites un test de sensibilité 24 heures avant de colorer vos cheveux. C’est le test de Sabouraud (Décret n°51_190). Cela vous aidera à déterminer si vous êtes allergique aux produits.
Portez des gants en caoutchouc pour protéger vos mains.
Appliquez la coloration sur des cheveux secs et propres.
Laissez la coloration agir pendant le temps indiqué sur l’emballage.
Rincez abondamment la coloration avec de l’eau tiède.
Tout le matériel nécessaire pour la coloration de vos cheveux blancs se trouve dans le KIT DE MATÉRIEL DE COLORATION PROFESSIONNEL + LA COLORATION.
Si vous souhaitez colorer chevelure blanchissante avec les meilleurs résultats, il est important de consulter un professionnel de la coiffure et d’écouter ses conseils. N’hésitez pas à me faire part de vos questions sur le formulaire de contact.
